Yoga aéreo Zaragoza

Las clases de yoga aéreo Zaragoza en nuestro centro son mucho más que una práctica en el aire, están diseñadas para que poco a poco tu cuerpo y tu mente vayan entrando en un estado único de conciencia, tanto corporal como mental, consiguiendo múltiples beneficios a través de la práctica de distintas posturas de yoga.

Comenzamos las clases de yoga aéreo con diferentes pranayamas,  conectando con nuestra respiración para poco a poco ir calentando nuestro cuerpo a través de saludos al sol, en los que ya comenzamos a estabilizar nuestro centro gracias al movimiento del columpio.

Tras calentar nuestro cuerpo, pasaremos a realizar una serie de posturas de yoga preparatorias, para finalmente poder realizar la serie de acrobacias. Con las clases de yoga aéreo puedes llegar a realizar aquellas posturas de yoga que ni imaginabas, gracias a los beneficios del columpio y a nuestro método revolucionario verás una evolución rápidamente.

“No necesitas experiencia puedes empezar desde cero, nosotros te ayudamos a conseguir todos tus objetivos.”

  • Elasticidad
  • Fuerza
  • Equilibrio
  • Dificultad

Horarios de yoga aéreo Zaragoza

¿Quieres unirte a nuestras clases de yoga aéreo en Zaragoza? Consulta nuestros horarios.

Lunes

18.30 – 19.30

Jueves

10.40 – 11.40

20.30 – 21.30

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