Buscando un refugio interior
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Desde el punto de vista budista la mente de una persona ordinaria es d√©bil y distorsionada debido al poder de los enga√Īos y de las emociones aflictivas que llevan con ella.Como consecuencia de esta debilidad y distorsi√≥n, somos incapaces de ver las cosas como realmente son.

El budismo no es un sendero de fe sino de raz√≥n y conocimiento, cuando nuestra mente esta dominada por el enga√Īo y la distorsi√≥n, existe un aspecto en nuestra mente que es por naturaleza puro e inmaculado y que al cultivar dicha pureza y eliminar los oscurecimientos mentales nos liberamos del estorbo del sufrimiento y de las experiencias de insatisfacci√≥n.

Si no cultivamos la atenci√≥n de nuestros procesos mentales y la habilidad de cortar con las corrientes de los pensamientos negativos tan pronto ellos vayan surgiendo,veinte a√Īos de meditaci√≥n en una cueva remota ser√°n de poca ayuda.

Si hoy cultivamos las buenas acciones,  las leyes de origen dependiente aseguran que una corriente positiva de cambio se ponga en acción.

Solo nosotros mismos nos podemos ayudar.

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