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Blog de yoga

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El lugar perfecto para todos los interesados en el yoga, ya estéis empezando o llevéis años en este mundo.

Desde aquí trataremos de profundizar en las distintas técnicas de yoga, de respiración, filosofía, definiciones…

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FIESTA DEL TERROR 2018

Como ya es tradición en nuestra escuela el día 31 de octubre lo celebramos de una manera muy especial.......¡¡¡¡¡¡¡ "Esto es halloween" Desde que abrimos nuestro centro Halloween ha sido un día especial para nosotras, la clase de ese día es...

Coraje y fuerza con perritos

Clase dedicada a la fuerza y coraje que necesitamos en esta vida para superar los obstáculos, lo que ocurre que nuestros perritos quisieron ponernos a nosotros mismos el primer obstáculo para poder realizar nuestra clase... Un video que no te dejará indiferente sobre...

Ejercicios para mantener la espalda sana

¿Cómo podemos mantener nuestra espalda sana? Os presento la siguiente clase para mejorar nuestras pautas posturales a través de ejercicios de Yoga. Se trata de una clase dedicada especialmente para todas aquellas personas que sufren de molestias lumbares, ya sea por...

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CLASE DE TORSIONES (ser y no parecer)

Clase basada en el trabajo de las torsiones, pero con un gran mensaje espiritual, en donde nos basamos en la busqueda del verdadero ser. "Busca en el ser y no en el parecer" Vivimos en una sociedad en la que principalmente interesa la imagen ... luchamos y competimos...

NUESTRO GUERRERO ESPIRITUAL

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Postura del guerreo en Yoga o Virabhadrasana: Evoca a tu guerrero espiritual Empuña las espadas de tu guerrero espiritual, para destruir al verdadero enemigo EL EGO, LA IGNORACIA Para conectar con la verdadera esencia del guerreo comenzaremos contando como transcurre...

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